Nos coachs

Aurélie (Head Coach)

Bonjour à toutes et à tous !

Je m’appelle Aurélie je suis infirmière de formation au CHRU de Lille et j’ai décidé, il y a maintenant plus d’un an, de changer de carrière et de me former afin de devenir Coach sportif !

Depuis quelques années je me suis passionnée pour le CrossFit, qui est un sport accessible à toute tranche d’âge, à toutes pathologies, blessures, à tout objectif, ceci grâce aux séances coachées en effectif restreint et aux possibilités d’adaptation constante. Il est complet en travaillant toutes les qualités physiques, les entraînements sont extrêmement varié, ce qui empêche une routine.

 

Lors de mes diverses formations, voyages et compétitions auxquelles j’ai participé, j’ai eu l’occasion de rencontrer de nombreux coachs et de découvrir de nombreuses Box (nom de salle de CrossFit). Chacune possède « une âme » qui est le reflet des souhaits de leur propriétaire et des coachs y exerçant.

Pour ma part, mon concept englobe le meilleur de mes observations avec le reflet de « l’esprit » que je souhaite véhiculer:

    – Une quête de bien être du corps et de l’esprit    
    – dans un cadre chaleureux
    – avec du matériel de grande qualité et fiable
    – le tout avec la volonté d’entraide communautaire

Mes formations :
BPJEPS activité de la forme options haltérophilie/musculation et cours collectifs;
Level 1 CrossFit
The Gymnastique course CrossFit
–   « L’adaptation » en CrossFit
Formation Yoga dispensée par IFM2S à Liévin.

 

Rehab-U, Movement and performence therapy:

– Optimisation du mouvement niveau 1 et 2

– Fondamentaux mobilité

Fanny (La professeur de Yoga)

Yogini passionnée depuis bientôt 6 ans par le yoga & sa philosophie de vie, je suis partie me former en 2018 à Bali pour pouvoir partager avec le plus de monde possible cette belle pratique et vivre de ma passion. Chaque fois que vous venez sur votre tapis de yoga, vous avez l’opportunité de vous découvrir, d’être en totale connexion avec votre corps et votre esprit, et de trouver cette liberté dans chacun de vos mouvements.
Je pratique le Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Des yoga dynamiques et doux apportant de nombreux bénéfices physiques et psychiques.
Je suis ravie de pouvoir pratiquer le yoga avec vous et de vivre de beaux moments de partage à chacune de mes classes.

Brigitte (coach de Pilates)

Diplômée en sport santé de l’université de Californie UCLA Los Angeles USA
Titulaire d’un brevet d’état d’éducateur sportif EGDA
Formée à la méthode Pilates au Pilates Institut de Michael King (Londres)
Expérience :
Près de 30 ans d’enseignement du sport et de l’activité physique.
Formatrice pour Nike pendant plus de 10 ans


Lisa (coach de CrossFit)

Bonjour à toutes et à tous ! 

Je m’appelle Lisa, j’ai 25 ans et je suis une passionnée de CrossFit ! 

J’ai entrepris des études dans le domaine de la gestion et des ressources humaines qui m’ont conduite à travailler aujourd’hui comme gestionnaire de paie en entreprise. Depuis toute petite le sport fait partie de mon quotidien : gymnastique, fitness, musculation, yoga, haltérophilie et bien sûr aujourd’hui le Crossfit que je pratique depuis maintenant 5 ans. 

Cette passion m’a poussée l’année dernière à passer le diplôme du BPJEPS ainsi que le Level 1 CrossFit. Mon objectif aujourd’hui est de pouvoir éteindre définitivement mon ordinateur au bureau pour me diriger à 100% dans un métier qui m’anime et me passionne : le coaching sportif. 

Je suis donc plus que ravie de vous rejoindre à la Sphère et je me réjouis d’avance de faire connaissance avec chacun et chacune d’entre vous ! A très bientôt Lisa

Clément (Coach de Pilates)

Je m’appelle Clément Gomez, j’ai 28 ans, mordu de sport, j’ai fait de ma passion un réel métier.
 
Je suis éducateur sportif diplômé d’état depuis 2014.
 
Je mets mon expérience à disposition de tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique, que ce soit pour du bien-être, la santé ou des performances à atteindre.

Delphine (Coach de Pilates)

Bonjour à toutes et à tous
Moi c’est Delphine et je suis éducateur sportif depuis 3 ans
Le sport m’a permis de sortir de périodes difficiles dans ma vie, c’est pourquoi j’ai décidé de me reconvertir afin d’essayer d’aider les personnes par le sport
Je pratique les différents cours de fitness depuis une quinzaine d’années et le crossfit depuis 5 ans
A côté des cours classiques je me spécifie vers le sport santé : Sport sur ordonnance, Pilates séniors, femmes enceintes et adultes blessés, marche nordique
J’espère vous voir rapidement dans les cours!!!